スポーツの秋、いい汗流しませんか?

場所: 戸山・早稲田キャンパス、撮影: 2015/10/1 早稲田大学のキャンパス内には2つのフィットネス施設があることをご存知ですか? 一つは、戸山キャンパス学生会館地下2階にあるトレーニングセンターです。専門のトレーナーが常駐し、フィットネス相談室・更衣室・シャワールーム等を完備しています。登録日から1年間有効で、登録には各種必要書類(3,000円分の手数料収納証など)が必要となります。 もう一つは、25号館ガーデンホール(大隈ガーデンハウス1階)のリフレッシュスタジオです。ヨガマット、ストレッチボールなどを使い、気軽に体を動かすことができます。こちらも登録日から1年間有効で、1,500円分の手数料収納証が必要となります。正面に広がる大隈庭園を眺めながら運動すれば、気分もリフレッシュ! 専門のインストラクターによるヨガやシェイプアッププログラムなどのスタジオレッスンも定期的に開催しており、今季は10/6(火)より開室、各種レッスンがスタートします。 さわやかなこの季節、授業の合間に、たまには体を思い切り動かして心身ともにリフレッシュしてみませんか。(こ)

トレーニングセンター利用時間

  • 平日・土曜 10:00~21:00
  • 日・祝および休業期間中 12:00~19:00
  • 学生会館休館日 閉室

リフレッシュスタジオ

  • 開室時間 16:00~20:00
  • 秋学期レッスン実施日 2015年10月~2016年1月、17:00~18:00/18:30~19:30
  • 閉室 原則 8月、9月、3月

問い合わせ

03-3205-1909

まずはフロントでチェックインしてください

 

バイク・ランニングマシーンとストレッチエリア

 

筋トレ系マシーンの種類も充実しています

 

ロッカールームではコイン・シャワーが使えます。お疲れ様でした!

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