皆さんは、大学施設にリフレッシュスタジオがあることをご存知ですか?このスタジオでは、専門のインストラクターによる、ヨガやシェイプアッププログラムなどのスタジオレッスンを定期的に開催しています。
ヨガマット、ストレッチポールなどを使い、気軽に運動ができます。激しい運動が苦手な人ものんびりと、自分のペースで体を動かすことができます。定期的に実施しているプロのインストラクターによる 「レギュラーレッスン」(60分間程度)も、学生や教職員であれば、登録料1,500円で1年間参加できます。
★2019年度より、リフレッシュスタジオは早稲田アリーナ地下1階多目的運動場(戸山キャンパス)で開講いたします★
緊急事態宣言発令に伴い、1月中のレッスンを中止します。
なお、代替措置については対象者(2020年1月8日現在の登録者)宛にMy Wasedaでお知らせします。
レッスンスケジュール(2020.11~2021.01) ╝
1,500円 登録日より1年間有効
学生会館地下2階トレーニングセンターにて受付
*学生証(教職員証)・手数料収納証をご持参ください。
平日・土曜、10:00-21:00/日曜・休業期間、10:00-18:00
レッスンは無料、お申込は先着順となります。レッスン開始時間前までにスタジオにお越しください。(定員40名になり次第締め切り)
※レッスン受講の際は、スタジオ利用証と学生証(教職員証または名札)をご持参ください。