新連載 使ってる?
 

所沢キャンパス Fitness Cluster

バス停から研究施設へと向かう途中、右手に野球場、左手に陸上競技場を臨む橋がある。その橋の下に目を向けてみてほしい。木製のシーソー状の器具などが設置されていることに気付く。ポケットパーク?実はスポーツ科学に基づいたフィットネス・システムだ。それぞれランク・アドバイスのついた4つのシリーズがあり、自分のペースでシェイプアップに励むこともできる。プチ森林浴もかねて、まずはストレッチから試してみてはいかが?

▲使い方を記した案内板 ▲懸垂や引き上げ運動でパワーアップをはかるシリーズ3の器具 ▲シリーズ4側からシリーズ3を臨む
 
1159号 2008年6月12日号掲載